1.冬季室内温度最好控制在18℃~ 22℃。太低不能保暖，但也不要太贪图温暖，因为温度太高会引起身体不适。
2.在高温下长时间呆在室内，有时会感到手脚冰凉，但头上布满血丝，烦躁不安，表现为上身出汗、眼睛充血、心悸、精神嗜睡、易怒、乏力等。，类似更年期症状。这与机体调节温度的能力下降，血流不畅有关。建议降低加热温度。
3.室内温度低可能会手脚冰凉，但植物神经保护内脏的血液流动是正常的。如果手脚发热，身体发冷，或者全身发冷，就要去看医生了。
