提高情商最好的一本书

1.张德芬的《遇见未知的自己》。

“无论你抗拒什么，都会持久。这些负面情绪就像黑暗。如果你驱散他们，你唯一能做的就是把光带进来。当光明出现，黑暗融化。这是永恒的法则。”

读这本书是一个自我发现的过程。有时候，我们很少愿意用心去交流，不知道自己真正想要的是什么。作者通过讲故事，展示了身心的魅力，教会大家如何善待自己。勇敢面对自己的经历，疾病，不开心。接受它，顺从它，最后放下它。

2.影响力(美国)罗伯特·b·西迪尼。

在这本书中，著名心理学家罗伯特·西迪尼博士向我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们却总是容易被欺骗。隐藏在冲动服从他人行为背后的六大心理秘密是这一切的根源。

那些有说服力的大师们总是巧妙地利用它们让我们屈服。是亚马逊推荐的“人生必读的100本书”之一。这不是一本严肃枯燥的心理学书籍。里面有很多精彩的案例，整个阅读过程相当有趣。书的结构也很合理。如果经常阅读，可以通过目录直接做出这本书的思想框架图。

3.什么是情商李孝义。

这是专门为都市男女设计的情商培养指南。作者把多年来常用的情商知识点和管理理念，变成通俗易懂、有推理性的故事，与读者分享。指导大家解决生活和工作中的各种问题。这本书有五个部分和44个小故事。

目录清晰地展现了贴近生活的小标题。比如“办公室恋情，你真的准备好了吗？”、“吸引金钱的萧曲区有这三种强烈的思想”等等。如果每一个小故事都是微信微信官方账号推送的，大概有80%的人会去点击看看。同时，这本书纠正了一个长期以来的错误观念，即情商高就等于多才多艺。其实所谓的高情商并不是全方位的，而是对别人情绪的捕捉和对自己情绪的调节。

4.所谓情商高，就是会说话。佐佐木敬一。

说话不仅是一种“感觉”，更是一种“技术”！就像做菜有秘方一样，说话也有它的“秘方”。古往今来，不会说好话的人很难成大事，但会做事的人，一定有他们在语言方面的独特能力。一句恰当的话，甚至可以改变一个人的命运。

通过作者多年来掌握的语言技巧，告诉大家如何培养自己的口语能力，如何提高自己的口语水平。在生活中，我们经常会发现一些人很受欢迎，做什么事情都很顺利。另一方面，有些人碰壁了。这本书很直白，很接地气，让人可以在短时间内通过阅读学到知识，然后通过平时的练习运用。相信看完这本书，一定会给你带来很大的收获。

5.阿瑟·叔本华的《生活的智慧》(德国)。

这本书是叔本华在1850年写的晚期作品。正是这本通俗易懂、透彻实用的小书，让叔本华成为举世闻名的哲学家。这本书解释了人们如何在日常生活中享受幸福，并一层一层地讲述了健康、财富、名誉、荣誉、养生和待人接物的规则。

“人对世界的感受主要取决于人如何看待自己所处的世界”。“我们更容易抵御外界的痛苦，却很难承受自身性格缺陷带来的痛苦”。书的内容非常积极向上，读完之后可以增进我们对生活的理解和感悟，唤醒我们隐藏在内心深处的激情。