男性吃辣椒有什么影响

1.吃辣椒让你更苗条。杂志上的一项研究发现，吃两勺干辣椒粉的女性比不吃辣椒的女性吸收的热量和脂肪要少得多。如果不能吃辣，可以试着从早餐开始吃一点辣椒酱。

2.吃辣椒可以强健肌肉。美国南卡罗来纳大学的研究人员认为，辣椒中的姜黄素可以帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此，你可以在做大量运动之前吃一些辣椒。如果不习惯吃辣，可以试试把辣椒拌在面包里吃。

3.吃辣椒让人心情愉悦。纽约大学的科学家认为，辣椒素可以刺激人口腔中的“痛觉感受器”，然后向大脑发送信号，使大脑分泌一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓解辣味带来的刺激，还能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。如果你想让自己感觉好一点，不妨试试在沙拉或汤里加点胡椒，看看能否收到意想不到的效果。

4.吃辣椒能让你思维敏捷。美国加州大学的一项研究发现，辣椒中的姜黄素还可以帮助大脑进行“清理”，从而有效预防老年痴呆症的发生。为了你的健康，做饭时在米饭或豆制品上撒些辣椒粉或咖喱粉。