怎么才能运好篮球

篮球怎样练好运球 篮球练好运球的方法技巧详解

1.首先，想练好运球，可以从球形开始。每天打球前，可以做个八字练习，旋转球。关于八字练习这里就不多说了。不知道的话可以去网上搜一下。

2.练完球，绕场运球二十分钟左右。尽量不要飞球。

3.每天单手运球200次，右手运球200次，然后左手运球200次。运不走，运走重新开始。运球时尽量不要看球，注意力集中。

4.双手在前面运球200次，然后在后面运球100次。速度可以慢一点，但是不能掉。如果你放弃了，重新开始。

5.买两个球，然后每天左右两边各一个球一起发货。这个可以慢慢来，对于新手来说太多了。一次100个。

6.运球时不是用手掌击球，而是用手指运球。手掌中间的球是摸不到的。每次打球都可以看看手中间是不是脏了。

7.运球练习本来就比投篮练习枯燥。主要看坚持，坚持一定会练的好。