经常吃面条的好处和坏处

1.经常吃面条是有害的，具体来说，它会导致肥胖、抑郁和营养不良。

2.因此，为了使人的身体均衡发展，饮食中最好将各种食物搭配起来，这样营养才能均衡，也算是一种健康的饮食方式。