如何保持健康的人际关系

如何建立一段健康的人际关系 6点帮你建立健康的人际关系

1.真诚。

一切都怕一个“真相”。你真诚地和别人交往，相信别人也会对你坦诚。人心满肉。只要你愿意付出真心，建立健康的人际关系已经成功了一大半。

2.交流。

很多关系的破裂都是因为缺乏沟通或者沟通不当。当你以为你们在一起久了，他一定明白你的想法，其实不然。你是你，他是他，有些想法你不说他也未必懂。只有大声说出来，你才能和对方沟通解决问题。你在沟通的同时也要注意方式方法，这样沟通效果会更好。

3.同理心。

“把山的一侧看做一座山峰，距离是不一样的。”大部分问题的产生是因为我们没有换位思考，没有站在对方的角度看问题。当你学会站在对方的角度看问题，你就能真正理解对方的感受，改变你之前的想法。

4.利益。

古语云:“天下熙熙攘攘皆为利来。”人与人之间也是如此。在这个过程中，你要“慧眼识人”，选择合适的你想交往的人。有些人，你对他再好，他也感受不到你的好，只会觉得理所当然。有些人，你对他好，他就会对你很好。关键在于你的眼睛。别人对你好，你也要反过来对别人好，这样才能让人际关系更长久。

5.信任。

无论是朋友相处还是情侣相处，信任都很重要。没有信任，一切都无从谈起。你信任别人，反过来别人也会信任你。当信任的桥梁搭好了，双方相处就没有问题了。

6.尊重。

每个人都要有尊严和面子。在与人相处的过程中，也要尽力维护他人的尊严。玩笑可以开，但要把握好分寸，就是人说话的时候，用词要柔和得体，不能太尖锐，以免伤害到别人的尊严。