自由搏击和散打有啥区别

散打自由搏击哪个实用 自由搏击是什么

1.散打和散打没有可比性。散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技巧。武术和自由搏击没有区别。关键在于个人实践。

2.散打是两人按照一定规则，运用踢、打、摔、防等武术技术进行徒手搏击的现代竞技运动。它是中国武术的重要组成部分。

3.自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手技等。它不拘泥于任何固定套路，而是主张在实战中根据情况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝、摔等各种立体技术，长短兼备，充分展示，目的是最终击倒或击败对手。