1.拆开一盒自热米的包装，取出自热米的米袋。
2.用自己的勺子顶端切开米袋的外包装。
3.这样，自热米饭就会被拆开，然后我们会用勺子搅拌米饭，让它变软。
4.将加热袋放入自热饭底部的塑料盒中，加入一定量的矿泉水。把米饭放回原位，然后等待。
5.盖上外包装，等待加热包加热。发烧的时候有咕噜咕噜的声音。此时注意不要用手去碰，以免烫伤。
6.最后把蔬菜包放在自热米饭饭盒下面，加热蔬菜包。
7.完全冷却后，撕掉外壳，享受热米饭。
