1.欧式握杆。大陆握把是业界公认的最佳握把。方法V型虎口对准手柄上平面与左上斜面的分界线，掌根贴右上平面，拇指伸直环绕手柄，食指第三指节贴右上斜面。
2.欧式握拍有正手握拍和反手握拍。正手拍是先用左手握住拍颈，使球拍垂直于地面，然后手掌也垂直于地面，形成握手姿势。反手握拍是左手顺时针握拍，使拇指和食指形成“V”字形，对准拍柄左上坡与左垂直面的中线。用掌根按压手柄左上斜面，拇指贴在左垂直面，食指下指节按压右上斜面。
