怎样发球羽毛球

怎样发球羽毛球,第1张

羽毛球发球技巧 羽毛球如何发球

1.准备:发球者双脚自然张开,左脚在前,脚尖朝向球网,右脚在后,脚尖略向右,重心在右脚上;左手拇指、食指、中指握住羽毛球的中间部分,自然地向前直握;右臂自然屈肘,举至身体右后侧。

2.挥杆动作:持球人松开球,让球自然落下。同时,右上臂带动前臂自下而上做弧形环引动作,充分伸展手腕,重心前移。当挥拍到身体的前下方时,准备击球。

3.击球动作:最佳击球点在身体右侧前下方。这时,你的手掌正对着球。在拍面接触球的瞬间,你的右臂快速向内旋转带动手腕向前向上闪光,手腕食指屈曲发力。用前拍面击球,身体重心随着扭转动作逐渐从右脚移到左脚。

4.跟随动作:身体重心完全移向左脚,双手握住,用击球后的自然惯性向左上方挥动,手掌朝向身体左侧。

5.在前场打高尔夫球时,要尽可能使用扣球。尽量不要犹豫扣球,击球后不要过分追求落点。能够连续扣球可以提高新手的击球手感。

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