科目二调整座椅

1.前后调整。

当脚踩下刹车踏板到最深点时，腿部仍需有一定程度的弯曲。这时候座椅的前后位置比较合适。

2.上下调整。

调整上下座椅，使头部与车顶的距离至少为一个拳头。如果座椅调得太高，颠簸时头部容易碰到车顶，影响驾驶。

3.头枕调节。

头枕的最佳位置是头枕的中心线刚好和眉毛在一条线上。

4.安全带调节。

安全带应该放在肩胛骨处，不要太靠近颈部。男人开车的时候，记得把领带放在安全带外面。

5.腰部支撑调节。

让座位支撑腰部。后仰时，不要让腰部下垂空，这样可以减少驾驶过程中的疲劳感。当然，有些座椅没有腰部支撑的功能，可以买个小靠垫放在背上。