鸭蛋和香蕉能一起吃吗?

1.鸭蛋和香蕉可以一起吃。这两种食物并不冲突，但是要记住香蕉不能吃空肚子，否则会对你的胃有很大的影响，所以最好在饭后半小时到一小时吃水果。香蕉属于寒性水果，不要吃太多，以免影响肠胃。

2.鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养成分。，可以给人体补充大量的营养物质，并且容易被人体消化吸收，从而对人体有一定的滋补作用。鸭蛋的蛋白质含量与鸡蛋相近，但其矿物质含量远高于鸡蛋，因此鸭蛋的营养价值不容忽视。

3.香蕉富含膳食纤维。如果日常生活中出现便秘，可以吃点香蕉缓解。香蕉中的营养成分能有效促进肠胃蠕动，恢复肠道功能，不用吃药就能治愈便秘。