黑枸杞的常用吃法及存法

黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的正确吃法简述

黑枸杞的正确吃法如下。

1.对于黑枸杞，有很多正确的吃法。第一，可以像吃干果一样直接嚼。

2.另外，泡水的温度要合适，不要让温度太高，会破坏它的花青素。一般来说，50到70度的水比较合适。

3.此外，黑枸杞可以用来煮粥，也可以做汤和炖肉，从而使药膳有很好的滋补作用。还可以将枸杞等药材浸泡在酒中制成药酒，对人体有很好的保健和治疗作用。