雪莲果可以生吃好还是熟吃好

雪莲果可以生吃好还是熟吃好,第1张

雪莲果生吃好还是煮熟好 雪莲果生吃好

1.雪莲果生吃特别好。和其他水果一样,可以直接新鲜食用。食用时,用清水洗净其表面的泥沙,去皮,直接吃果肉。吃起来又甜又脆,能让人尝到它的原味,吸收丰富的营养。

2.还可以煲汤。雪莲果不仅可以生吃,还可以用来煲汤食用。因为雪莲果性寒,脾胃虚寒者不能生吃,否则会引起腹痛。这时候把雪莲果切成块,然后加水和蜂蜜煮成汤,会不那么凉。

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