经常吃豆腐会不会发胖

1.吃豆腐不会导致身体肥胖。豆腐可以补充人体所需的多种营养。它含有丰富的矿物质和蛋白质，但脂肪含量很低，所以不会导致身体肥胖。

2.如果想减肥，可以适当多吃豆腐。同时，吃豆腐也要注意烹饪方法，尽量不要做的酸辣，尽量不要放太多的油和太多的肉。