月子可以吃红果吗

1.孕妇吃红色水果有利于恶露的消除，还可以补充丰富的维生素、钙、铁等物质，有助于消化、积食、降血脂、降血压。

2.少量红果能生津止渴、止痛、消食健胃、消除脂肪，对产妇的恢复会有帮助。如果大量吃山楂，会因为酸度过大而对奶有影响。所以刚卸完货的妈妈如果想给宝宝喂奶，要注意不要吃太多红色水果。