益母草泡脚有什么效果好吗

1.好处:如果用益母草泡脚一段时间，会有利尿消肿、活血化瘀的作用。再加上它可以收缩子宫，所以很多医生会用它来治疗各种妇科疾病，包括痛经。女性月经来了，如果用益母草泡脚，不仅可以缓解疼痛，还可以温暖身体。总的来说，效果很好。

2.益母草本身有很多功能。既能活血化瘀，又能消肿止痛。它在清热解毒方面非常有效。如果日常生活中身体受伤，可以用益母草消肿止痛。此外，用益母草泡脚时，可扩张血管，防止动脉粥样硬化，长期使用可降低患心脑血管疾病的概率。除此之外，在抗凝方面也非常突出。当然，如果能长期坚持用益母草泡脚，还能提高免疫力，不仅能抵御各种病菌的入侵，还能抗衰老，保护身体健康。

3.缺点:益母草泡脚虽然有很多优点，但是也有一些禁忌需要注意。首先，如果要用益母草泡脚，不要在刚吃完饭或者空收腹后泡脚，容易导致头晕。为了自己的健康，最好饭后半小时再吃。其次，泡脚的水温不能太高。通常水温在45左右。同时，泡脚的时间也不要太长，不要超过半个小时。一旦时间过长，双脚局部血液循环过快，可能会对自身血管造成一定的负担。