1.雪豆富含维生素A原，在体内可转化为维生素A，从而帮助产妇滋润皮肤。同时，雪豆还能增强人体的免疫功能，对产妇的身体恢复有好处。
2.雪豆，即豌豆，是世界上第四大大豆作物。雪豆味甘、性温，具有调和脾胃、疏通大肠、抗菌消炎、营养皮肤、防治癌症等功效。脚气、乳梗阻等常见病也可以通过吃雪豆来改善。需要注意的是，油炸干豌豆在吃雪豆时通常难以消化。吃得太多会导致消化不良和腹胀。
