怎么知道自己应该喝什么茶

如何知道自己适合什么茶 怎样知道自己适合喝怎样的茶叶

1.绿茶适合体质偏热、胃火旺盛、精力充沛的人。绿茶性寒，防辐射效果好，非常适合经常在电脑前工作的人。

2.白茶适合类似绿茶的人群。白茶凉，但“绿茶老茶是草，白茶老茶是宝”。陈方的白茶有祛邪扶正的功效。

3.黄茶适合人群，类似绿茶。黄茶性寒，与绿茶口感不同。绿茶清爽，黄茶醇厚。

4.绿茶适合最广泛的人群。绿茶(乌龙茶)性平。

5.红茶适合胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年龄较大的人饮用。红茶性温，根据自己的口味加入牛奶和蜂蜜感觉更好。