1.用益母草泡脚主要是有活血疏通的能力，有助于促进气血的循环，对身体有益。人的足部有很多穴位，可以促进这些部位的血液循环，间接改善脏腑功能。可缓解女性因气血不畅引起的月经紊乱、面色暗沉、下腹疼痛、月经过多等症状。
2.用益母草泡脚时，可以放入水中煮10分钟左右。可以掺一些冷水或者等热水自然冷却。水温合适就可以泡脚了。一次可以泡20分钟。可以降低水温或者加点热水。
