天天喝龙井茶能减肥吗?

龙井茶可以帮助你减肥，因为它含有叶酸、茶氨酸、咖啡因等物质，可以有效代谢脂肪。只要每天坚持喝点龙井茶，就有助于减肥。但这种减肥效果相对较弱，还是要合理控制饮食，同时也要加强锻炼，才能达到更好的减肥效果。