1.红豆、绿豆都是排毒产品,具有高纤维、低脂肪的特点。
2.红豆有解毒祛湿的功效。红豆具有清热利湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神的作用,并能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养物质。
3、薏米和绿豆搭配可以解毒利尿,因为薏米可以健脾胃,利尿祛湿,清热排脓;绿豆还能清热解暑,清热利湿。