燕窝的做法4款吃法最滋补

白面水鸡2022-07-15  11

燕窝的食用做法大全(燕窝的做法与吃法大全)

1.燕窝炖雪梨。材料:燕窝半个,雪梨一个,马蹄铁十个,川贝一块钱,水四碗,冰糖适量。制法:将上述材料(除川贝外)炖一至三小时,再加入川贝,炖五分钟。

2.燕窝炖荔枝。食材:燕窝半个,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。方法:将燕窝和冰糖炖一至两个半小时,再加入荔枝肉,炖半小时。

3、燕窝蜜莲。材料:燕窝半个,红刺20根,冰糖5颗,莲子(鲜)半斤。两个做法:将燕窝洗净,放入水中浸泡两个小时。锅中放入适量水加入20根红刺,用电锅炖1小时。

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