燕窝的营养价值是什么

1.没有什么比得上燕窝的营养价值。

2.燕窝的主要营养成分是燕窝酸和蛋白质，但是蛋白质可以在其他饮食中补充，但是没有办法补充燕窝酸。其实燕窝主要是滋补的产品。如果平时想补补身子，就算不吃燕窝，也可以吃点其他有营养的食物，对身体有好处。燕窝有滋阴润燥的作用，还有补中益气的功效。