蝴蝶骨和正常背部

蝶骨是两块肩胛骨，对称分布在肩膀以下的背部两侧。是驼背的过度弯曲，导致驼背。有些座头鲸是由脊椎骨折引起的。

蝴蝶骨比驼背好看，驼背会显得没礼貌。有蝴蝶骨并不难。只要每天抽出一点时间做背部练习，不仅可以让背部线条再次紧致，还可以通过形成蝶骨来减轻压力。