牡丹根的功效与作用及食用方法

核心功效

消肿、预防高血压、抗菌消炎。

牡丹根介绍

牡丹的根为毛茛科植物牡丹的根皮，含有丹皮酚、芍药苷、挥发油和植物甾醇。白芍用于消化不良，腹痛，腹泻，便血，鼻出血，月经不调，风湿性关节痛，头痛和跌打损伤。

功效

1.消肿止痛，芍药根可消炎提高人体抗炎能力，预防和缓解人体关节炎，泡水后可提高关节灵活性，预防关节炎症肿胀、渗出等各种不良症状。

2.预防高血压。食用芍药根可以促进人体肾上腺激素的分泌，可以预防人体原发性高血压。此外，它还能作用于人体心血管，扩张血管，加快血液循环，使血压保持在正常稳定的状态，预防人体因高血压引起的其他疾病。

3.抗菌消炎。芍药根可以抗菌消炎，因为芍药是一种可以消炎杀菌的中草药。在水中饮用有消炎杀菌的作用，还能消除人体内的大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌，对人体内的肺炎球菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌也有明显的抑制和消除作用。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

孕妇、血虚患者、经期妇女。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

芍药根汤:芍药根采集后，去泥沙，去根，放入锅中，再加水熬成药汁饮用。

牡丹根泡水:将牡丹根磨成粉，加温水，冲泡后服用。