吃面条容易胖还是吃粉丝容易胖

吃面比吃粉条更容易胖。相对于热量的数量，每100克粉丝热量的数量约为100卡；而每100克面条的热量约为110卡。其实两者的热量相差并不大。如果你想减肥，最好的办法就是控制自己过量主食的摄入，每天定时运动，保持良好的饮食习惯，减肥成功。

面条简介

面条是以谷物或豆类的面粉加水磨成面团，然后压或卷或擀成块，再切或压，或搓、拉、揉制成条状(窄或宽、扁或圆)或小块，最后煮、炸、炖、炸而成的一种食品。

粉丝是中国常见的食物之一。是一种由绿豆和红薯淀粉制成的丝状食品，故名粉条。常称为粉条、冬粉(主要在台湾省)。

其他主食

中国常见的主食有米饭和馒头，其中馒头的热量最高。