1.击球前:转身移动到位置。到位后“拔刀”引拍，肘关节上提。
2.击球时:转肩以大臂带动前臂，以肘关节为支点。在球拍触球前的最后一刻，控制球拍速度，正手面拍球，使球在较高的击球点以一定的初速度开始抛物线运动，最后让球落向对方球网。
3.击球后:迅速回球。
