最好是咀嚼百香果的种子。因为百香果的种子比较硬,不容易消化,所以嚼碎了咽下去可以减轻胃的负担。
吞下或咀嚼百香果的种子
百香果是南方常见的水果,可以说百香果是个宝。果肉又酸又好吃,果皮有很多功能。连百香果的种子都想变脆。百香果的种子可以直接吞下,因为不可能每粒种子都嚼碎。但是孩子们在吃之前应该试着捣碎它。此外,百香果的种子还可以炒熟当食用油吃,营养价值特别高,降血脂、降血压效果好,对痤疮患者有很好的辅助治疗作用。
有些人可能会担心吃太多西番莲籽对身体有不良影响。当然,任何事物都有一定的量,吃百香果籽也是如此。因为它的籽比较硬,对肠道不好,容易引起便秘,可以适当吃一些。
欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
评论列表(0条)