古典舞身韵的基本元素

“身韵”是中国古典舞的“姿势”和“节奏”的总称。身韵作为中国古典舞的核心语言，锻炼其特定的韵元素，包括“举、沉、冲、靠、含、插、横、侧举”八个基本节奏元素。

韵是形神合一，身心合一，内外合一。形神律是体韵的基本要素。形是指外在的动作，包括姿势的路线和动作连接。上帝是精神和心灵，起着主导作用。劲是指对轻重缓急、强弱长短、刚柔相济关系的艺术处理。即法律行为本身的运行规律。

四要素之间的关系，通过力与法，实现了精神与形式、内在与外在的统一。其规律为心与意、意与气、气与力、力与形。