1.枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱和多种维生素，尤其是类胡萝卜素。此外，它还含有大量的矿物质元素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素。具有延缓衰老和调节机体免疫活性的作用，是孕妇孕期补充营养和胎儿生长发育的佳品。
2.枸杞对孕妇有抗疲劳作用，它能显著增加肌肝糖原的储备，从而提高人体活力，达到抗疲劳的效果。
3.枸杞可以治疗妊娠贫血，孕妇经常食用有助于治疗妊娠贫血。民间的说法是枸杞茶可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用。
