油性皮肤不能吃什么食物

油性皮肤吃什么可以改善 改善油性皮肤的食物有什么

1.多喝水，少吃高脂肪食物。建议禁烟、禁酒、禁辣。少用化妆品，用热水洗。

2.建议口服葡萄糖酸锌或同时服用维生素B。平时一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这个时候锌的消除会增加。