1.遛狗，参加户外运动，会让身体细胞活跃起来，释放内心的不快。
2.遛狗可以强身健体，让人心情愉悦，养宠物可以减少过敏。
3.抚摸宠物，给宠物洗澡，不仅能让宠物舒服，还能让人心情愉悦。
4.与宠物同乐可以让你远离烦恼。宠物是最好的家庭伴侣，可以帮助人们摆脱孤独。
5.当你抑郁的时候，你会得到宠物的安慰。也可以和宠物交流，谈谈自己的人生理想。
