1.不会的，小米粥含水量非常高，热量非常低(约小米:水= 1: 9，一碗小米粥(约300g)只有100卡左右)，其中小麦是粗粮，纤维含量和Ach都很高，有助于缓解便秘。所以正常量的话，早中晚三餐吃小米粥是不会长胖的。
2.不过也要看具体情况，就是吃多少，搭配什么其他食物。只要消耗大于摄入，就不用担心长胖。但是需要注意的是，美丽固然重要，但是永远要记住，健康是第一位的。
