鱼和苹果可以一起吃。它含有鱼蛋白、脂肪、无机盐和维生素等。具有健脑、降血脂、补钙、抗氧化的功效。苹果含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，营养价值很高。它们有安神定志、生津止渴的功效。苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，所以被誉为活水。
