1.开窗时间最好是上午9点到11点或者下午2点到4点。
2.开窗通风可以使人获得更多的“空气体维生素”,即负离子,可以增加人体抵抗力,预防疾病。寒冷的冬天,最好每天开窗通风,早中晚各一次,每次15~20分钟。