冬天该吃什么水果

冬天该吃什么水果,第1张

冬天吃什么水果 这三种必吃

1、香梨,生津止渴,止咳化痰,清热降火,润燥。适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥、冬热内热者。

2.苹果,补脾气,养胃养阴,生津止渴,润肺悦心,被称为心血管健康的守护神。

3.猕猴桃,维生素C含量极高,含有血清促进激素,有助于稳定情绪,平静心情,促进心脏健康和消化。

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