冬天该吃什么水果

冬天吃什么水果 这三种必吃

1、香梨，生津止渴，止咳化痰，清热降火，润燥。适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥、冬热内热者。

2.苹果，补脾气，养胃养阴，生津止渴，润肺悦心，被称为心血管健康的守护神。

3.猕猴桃，维生素C含量极高，含有血清促进激素，有助于稳定情绪，平静心情，促进心脏健康和消化。