1.如果月经量多，可以喝点红糖水或者吃点止血药，断血流胶囊，减少月经量。月经就是子宫内膜脱落的过程。如果子宫内膜厚，会有大面积的脱落伤口，所以会有更多的血。饮食上可以吃木耳、紫菜、菠菜、瘦肉、大枣、蛋黄。
2.红糖是一种健康食品。中医认为其具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。特别适用于产妇、儿童和贫血患者。
