1.你可以吃它。但是还是少吃甜食比较好。刚出生的婴儿和成年人只要记住不要吃任何冷的或辣的东西。
2.坐月子后可以吃荞麦。荞头好吃又有营养。它含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素。，可以补充产妇所需的能量，提高睡眠质量。产妇在坐月子期间容易便秘、消化不良，而荞麦头的硫化物有健脾消食、促进消化的作用。
