1.自动调节。目前市面上有些智能手环的时间是和卫星同步的，有些连接WIFI网络后会自动更新系统时间。这些都是不需要手动调节的智能手环。只要等几分钟，时间就会自动改变。
2.手动调节。打开与智能手环绑定的智能手机中的应用。智能手环成功连接手机后，选择页面顶部的菜单按钮，选择“智能时间”选项，即可进入时间设置页面。用户可以直接调整时间。
