1.颜色不同,紫薯外观呈紫黑色;普通土豆是土黄色的。2、味道不同,紫薯的味道香;另一方面,普通的土豆很脆。3.营养价值不同,紫薯含有大量的花青素;普通土豆含有大量淀粉。4、吃法不同,紫薯是蒸的还是炒的;但是,普通土豆的吃法有很多种,你可以随便吃。
紫薯是茄科茄属植物的新品种,是人工培育的。它的俗称是黑薯和紫薯。茎块含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等多种营养物质。其最大的特点是富含花青素,具有增强人体免疫力、延缓衰老、强身健体、美容养颜等多种功效。