普洱的喝法与功效

1.普洱茶的饮用方法包括选茶、准备、选水、抛茶、饮用五个步骤。

2.一系列泡茶的工具。

3.水温对茶汤的香气和口感影响很大。

4.用开水冲洗茶具后，将茶叶放入壶或碗中。

5.普洱茶比普通茶更耐泡，一般可以连续冲泡10次以上，直到汤的味道淡了为止。普洱茶一般用95-100℃的开水冲泡。高温冲泡有利于香气和茶香的快速浸出。

6.健身喝成这样:如果想通过喝普洱茶来保持身材苗条，建议每天冲泡普洱茶。