骑自行车应该注意什么?

1.佩戴骑行装备:骑行前应佩戴必要的装备，如头盔、护膝、护腕等。这样可以防止你不小心摔倒，保护身体，所以记得穿装备。

2.详细检查你的汽车状况:在你骑自行车旅行之前，仔细检查你的汽车的所有部件，如刹车、轮胎气压、传动装置等。，保证安全骑行，同时也避免我们在路上束手无策。

3.时刻注意周围的车辆:很多悲剧都是因为不小心造成的。转弯路口或附近有车辆经过时，一定要观察周围车辆，减速慢行。不做危险动作，防止交通事故。

4.晚上最好不要骑:晚上骑最危险。在没有路灯的情况下，迎面而来的车辆使用远光灯时，我们什么都看不见，这样就会撞到周围的物体或者行人，不仅会对他人造成伤害，还会给自己带来麻烦。所以，最好靠边，等车经过。

5.量力而行:骑车的目的是锻炼身体。你应该循序渐进，慢慢增加你骑行的距离。不要一开始就长途骑行，因为这样做会适得其反，损害身体。所以当你觉得累的时候，不妨让身体休息一下，调整一下。

6.遵守交通规则:骑自行车上路时，不要开得太快，靠右行驶，不要占用机动车道，不要为了赶时间而闯红*灯，因为遵守交通规则不仅是为了保护自己不受伤害，也是对他人生命的尊重。