说起来，圈里冻龄女星也不少。因为保养得当，心态得当，即使到了40、50甚至60岁，依然像20岁一样充满朝气。最近很多欧洲美妆明星都公布了自己的保养经验。女生不妨略知一二，或者做个参考。
查莉兹·塞隆今年42岁。现在，42岁的查莉兹·塞隆看起来比以前更加冷静。她自己说，“所谓的性感气质不是我做作，而是天生的。应该是最自然的事情。”而这种对自然的迷恋当然也会体现在她的保养上——不工作的时候，她拒绝使用吹风机。她说只要头发不用电动工具，发质自然会好；同时她的防晒习惯也很好，可能是因为在南非长大的缘故。即使在冬天，她也总是涂防晒霜来抵抗光老化。
此外，赛昂还喜欢用眼霜温和地卸眼妆，为了不拉扯脆弱的眼部肌肤，她从不揉眼睛。除了以上亲身经历，塞隆还说她冻龄的秘诀是保持活跃，每周爬山三次。她认为良好的态度对她的生活会有很大的帮助。
詹妮弗·洛佩兹47岁的詹妮弗·洛佩兹以魔鬼身材著称。即使她现在已经47岁了，但她仍然曲线优美。有些人甚至称赞她说:在许多女明星努力练习的时候，詹妮弗·洛佩兹似乎在倒退！虽然早前有传言说她花了很多钱整容，比如脸颊和嘴唇都被人动了手脚，但是她却坚称自己没有整容，那么她保持美貌的秘诀是什么呢？洛佩兹说很简单，吃好，坚持锻炼，小心粉底刷伤！前两篇很好解读，无非是闭上嘴，迈开腿。她不抽烟不喝酒，不喜欢喝咖啡，习惯早睡。基本上她只吃青菜。同时，她还邀请了两位健身教练，将两种不同的健身精华结合在一起。至于第三个小技巧，她认为在化妆的时候，需要温柔地对待自己的脸。
哈莉·贝瑞50岁了。步入50岁大关的哈莉·贝瑞说，她能保持这么多年的好身材。首先，她得感谢全方位的良好生活习惯。她从小就改变了饮食和健身计划，不吃油炸食品和糖，多吃新鲜水果，多补充维生素C，加强体育锻炼，简单有效地抗衰老。当然，对于一个靠脸吃饭的女明星来说，护肤也是重中之重。一天下来不管多累，她都会卸妆，洗脸，用精华。除此之外，有着傲人身材的她，也非常重视乳房的保养。虽然不做隆胸手术，但她会用药膏来提高挺拔度，给乳房去角质，还经常通过俯卧撑来加强胸部锻炼。据说她每月乳房的维护费是10000美元。
桑德拉·布洛克今年52岁。自从2013年凭借电影《地心引力》创造了极佳的口碑之后，一直有点沉默寡言的桑德拉·布洛克似乎又活了过来。她不仅荣登《福布斯》杂志2014年好莱坞片酬最高女明星榜首，还被《人物》杂志评为“2015年全球最美女性”。要知道桑德拉·布洛克已经52岁了，一个过了50岁的女人还能被冠以“最美”的称号，最好的赞美就是这个。对于这个荣誉，她的回应是“举重若轻”，因为她相信变老不是女人需要海派的东西。她的抗衰老方式很简单，心态好是一方面，容貌工作也救不了。据说她非常喜欢针灸疗法。她早年拍《亲密爱人》的时候，专门请了一个针灸师和一个组。她觉得人体的经络很神奇，针灸真的可以让人更健康更快乐。虽然这个怪招听起来有点重，但是看她的皮肤还是很好的，可见怪招确实有奇效！
