逍遥游是超脱、独立、绝对自由的精神境界。在庄子看来，达到这种境界的最佳途径是“禅定”和“坐忘”，二者都体现了一种精神上的自由和天人合一的精神愉悦。“逍遥游”就是“无事可做，无止境地旅行”，不依赖世俗之物，与自然融为一体，无拘无束地在世间自由遨游。庄子这里的“乐”，指的是人超越世俗观念和价值观的限制而达到的最大的精神自由。文章指出，“夫若以天地之义，六气之辨，游无止境者，必为恶！”人的旅途在天地之间，精神与宇宙融为一体，自我无限开放，对内打通自己，对外感受与他人交融。当我们达到这种状态，事物与自我的界限就可以消除，时间空的限制也就没有了复杂的感觉。
