葫芦丝又称“葫芦箫”，是云南少数民族的乐器，主要流行于傣族、彝族、阿昌族、德昂族等民族。
葫芦丝分为高、中、低三种。常用的曲调有降B调、降C调、降D调。葫芦丝起源于德宏傣族景颇族自治州梁河县，主要流行于云南德宏、临沧等傣族、阿昌族、佤族、德昂族、布朗族聚居的地区。它富有地方色彩。
葫芦丝演奏技法的练习大多没有诀窍，只有靠正确的练习方法和不懈的努力练好基本功，没有最好，只有更好。双吐，三个呕吐练习也是如此。
正确的方式:
第一，你必须能基本通过单吐测试。如果觉得没考过，就找单吐的练习曲先练。
二、用单词发音法练习——空用嘴轻轻说出“吐苦水”或“TKTK”。这种方法可以练习很多次，因为它不需要葫芦；
第三，如果“苦”吐不好，就在葫芦丝上练“苦”。
第四，找双吐的练习曲，先慢下来，目标是吐字音要强，尽量短；同时注意手指和舌头的同步配合，然后逐渐提高速度。如果手指不够灵活，要练习动指和颤音。
不要指望有人教你诀窍，你只能靠自己的毅力去练习。不要气馁，时间不多了，突然有一天你会发现你已经吐了！有条件的话，找个会玩的朋友或者老师，接受一次面授指导就更好了！
