据《明史·季芳传》记载，张三丰，本名全一，字君保，本名三丰，生于辽东益州(辽宁阜新)。因为平时不整洁，所以人们叫它“张邋遢”。它的形象大概是这样的:“高大威猛，龟形鹤背，大耳朵，圆眼睛。”而且这个形象很像金庸先生笔下的张三丰。
至于张三丰，最奇特的地方是他的神奇道学在《明史》中有记载。张三丰说他不怕冷，也不怕热。他可以吃也可以不吃，他一天走了几千英里。这大概是神仙吧。
《明史》中记载的老张是一位旅游专家。他说他游遍了武当山所有的怪石和深谷。洪武二十四年，朱元璋听到他的名字，派使者去寻找，却找不到。
后来，张三丰出现在宝鸡金台寺。有一天，他说他的大限到了，留下了几句悼词，停止了呼吸。人们认为他真的死了，所以他们打算把他放在棺材里埋葬。当他被埋葬时，他听到棺材里有声音。当他打开棺材时，他看到张三丰又活过来了。
之后，张三丰前往四川拜见楚献王(朱元璋的第十一个儿子)，不久回到武当，在那里他游历了项、韩，他的踪迹发生了变化。
永乐年间，朱迪派人寻找张三丰，但没有任何踪迹。
此后，传说张三丰传授的是另一位正史没有记载的明朝传奇人物沈万三的炼丹术...
至此，张三丰的存在与否，实在令人困惑。虽然元明时期的张三丰出自明朝正史，但笔者认为《明史》中的记载更像是当时人们对一个“传奇人物”追求的记录。
