1.首先，用电脑版的QQ登录。此时会弹出“账户已冻结”对话框，点击“了解冻结详情，恢复使用”
2.进入“无保护模式”对话框，在“救援，从这里开始”下输入账号和密码
3.然后点击关键码，在弹出的对话框中选择对应的验证码。
4.如果验证成功，请单击“下一步”
5.在弹出的对话框中，选择“修改密码解冻”
6.然后进入QQ安全中心，重置密码界面，填写账号和验证码。
7.然后单击“下一步”成功验证，然后进行身份验证。
8.验证身份成功，然后输入新密码，点击“确定”重置密码成功，即可正常使用QQ。
