什么样的体质是上热下冷？喝温性中药就上火，烦躁，耳鸣？忽冷忽热的体质意味着上半身容易上火。如果吃了热的或温的东西，就会出现口腔溃疡、脸热、长痘等。，而下半身还冷，怕冷，容易拉肚子等。其实也是气血不畅的表现，要打通气血，既不能温也不能寒。适合吃一些清淡的中药和食物，但是太热太冷的中药和食物要谨慎食用！比如说补气，人参太温，西洋参太寒，只能选党参，党参性平，吃了不会上火，也不会太寒。要补血的话，龙眼肉、阿胶、阿胶都是太热容易上火的，而桑葚子、白芍等是凉的。
人之所以能活下来，心肾相交是重要条件。心火下降，肾水上升。肾水升不上去，就看口腔里有没有唾液了。如果有，说明肾水上行功能还不错。正因为唾液是“肾液”。相反，如果你总是口渴，总是生气，这就是心肾相交功能的减弱。典型的体质是上热下冷，这也是心肾不相通的原因。金鸡独立，能引血下行，调理阴阳失调引起的各种问题，以及常见的忽热忽冷的问题。每天坚持做几分钟，可以有很好的恢复效果。既然说上火寒，那就要苦寒解上火，下寒要温(或热)药补。上热下寒，说明中焦湿滞，气机升降失控，故健脾理气调湿。上热下寒一定是阳虚，所以风寒湿邪并存，应一并消除。知道了发病机理，用药并不难，而且能标本兼治。一般来说，上热下冷的状态本质上是虚寒的状态，但往往表现为上焦下热。比如一个人吃了凉的东西，很容易拉肚子，说明他的体质是虚寒，但临床上有口腔溃疡。
上热下寒的体质，直接用温药容易加重上热的程度。因为同样的精神，在拳面上容易发热，所以有热扰、灼热的症状，如烦躁、脸热等症状，而火郁则容易扰清，引起耳鸣。对于上热下寒的情况，寒热并用，或阴阳平衡，如吴梅丸或《伤寒论》中的半夏泻心汤、柴胡桂枝汤等。，而且使用的依据要辩证、准确、适用。如果受试者是患者，请咨询正规中医医院的中医医生。上热下寒的病多见于女性，主要是郁火。这种病只能诱导火降或疏肝解郁，滋肾水降火。
