失恋前几天一定要发泄情绪。在家喝几瓶啤酒或者痛哭几个小时,睡一天一夜,准备几张纸撕成碎片...不要压抑自己。失恋的时候,前几天上吐下泻。虽然觉得有点尴尬,但是发泄出来感觉很舒服。
不能发泄太久。振作起来,做点别的自己想做或者以前不敢做的事情。比如买一套喜欢了很久却因为各种原因舍不得买的化妆品,约朋友去打球,去运动,去跑步健身。来一次徒步旅行。当你在火车站的时候,只要看一个地方,做一个临时决定,就可以走了。那种巨大的冒险感和期待感会让你的内心不那么压抑。
其实失恋就是一个说大不了说小不了的问题。每个人都有不同的经历和感受。但我相信,生活中出现的每一个人,都是上帝派来教你一些东西的,你一定会从一段感情中受益,来开始你的下一段。一生中出现的每一个人都情有可原。他们会在一段时间后离开。不要停留。真正属于你的东西不会离开你。不属于你的东西就像你手中的沙子。你抓得越紧,它就会跑得越快。。。体面分手,做个帅的人。
你值得更好的,最好的在等着你。你要相信你是如此优秀,你当然值得更好的。照顾好自己,是对他(她)和自己未来最好的礼物。
希望你早点出来!